吉度想睡

吉度想睡,超級凶宅


想睡卻睡不著?先搞定你的恆定系統!身心科醫師教你4招助眠法,先學會怎麼放鬆呼吸

簡單來說,先努力讓自己清醒 10 秒鐘,時間過後告訴自己「別想了,該休息了」然後感受身體的放鬆與舒適、慢慢進入深沉的夢鄉。 4.腦海裡構築一個寧靜舒適的環境:許多人在夜深人靜時會容易想東想西,越想越睡不著。可以嘗試在閉眼休息後,於腦海中想像 ...

額頭紋是初老徵兆?10款去額頭紋產品推介

19 Jun 2023 額頭出現「火車軌」般的抬頭紋,看起來顯老又礙眼。 不要以為額頭細紋只是初老徵兆,經常皺眉、擠眉弄眼、皮膚缺水的年輕女生,也有可能形成額頭紋。 想肌膚緊緻柔滑,趕走細紋皺紋,保持年輕外貌,首先要了解造成額頭紋的成因和預防額頭紋的方法。 本文更特別挑選了10款去額頭紋產品供大家參考,助你擊退額頭紋。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 額頭紋4大成因 額頭紋成因1. 年齡增長

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修剪陰毛7大須知+4個脫陰毛步驟工具+形狀建議 有助減少體味?

修剪陰毛|不少女生都會自行剃陰毛、修剪私密處陰毛或到美容院脫走陰部毛髮,避免穿泳衣時發生不慎露出毛髮的尷尬場面;近年愈來愈來女生認為陰毛過多容易產生悶熱感,會將陰毛剪短或修形,感覺更乾淨衛生,到底屬真屬實? 又是如何自己修剪陰毛? 所需工具與注意事項又有什麼? 台灣護理學博士許藍方曾受邀於綜藝節目《深夜保健室》及個人YouTube頻道解答一系列有關陰毛的迷思! 私處陰毛迷思目錄 私處陰毛好處 剪短陰毛/修形好處 5大陰毛形狀 修剪陰毛:所需工具+4大步驟剪短修形 修剪陰毛7大注意事項 私處陰毛好處 毛髮作用不一,未必人人知道各好處,當中不少人對陰毛的存在更是不理解,而其實陰毛對於身體有一定好處,帶保護作用,也能預防細菌感染,以下為陰毛4大好處: 私處陰毛好處

依於山者凌乎雲 — 三大古剎之凌雲寺(上)

2023-09-06 圖:梁生庚 凌雲寺是香港三大古剎中僅餘由出家女眾管理的寺院,見證了香港佛教的初期發展─這裏除了是香港最早的女眾叢林外,還創立了本地第一所女子佛學院。 凌雲寺近代中興百年來一直秉承祖師流傳下來的道場清規,弘揚佛法、推廣佛教,不遺餘力。 凌雲寺位於新界元朗錦田八鄉觀音山山麓。 觀音山位於大帽山西北方、八鄉及石崗軍營東南方,海拔546米高;其西南方山腳麓,則為凌雲寺之所在。 鎮盦法師所編的《凌雲佛學研究社五週紀念刊》(下稱《紀念刊》)一書中,載有〈觀音山記〉一文,簡單描述了觀音山的地理環境:「有山曰觀音者,秀其之山也。 群山環繞於左右,圍可四十里。 南曰大帽山,蜿蜒而起伏;北曰雲頭山,聳然而特立,兩山環抱,山麓交會於錦田之墟,介兩山之間,矗然而髻出者,則觀音山也。 」

墓碑上的文字是對逝去親人最真摯的思念

2023年3月31日 墓碑一般會刻上逝者的姓名、出生日期、逝世日期、農曆生日和逝世年齡,有時也會包括家庭成員的姓名、尊稱、祭文、祝福語等信息。 在一些地方,還會刻上逝者的生平事蹟、成就、信仰和墓主人對家人和社會的感言等內容。 此外,還會一些墓地會根據墓主人的宗教信仰和個人喜好,雕刻一些象徵性的圖案、符號或裝飾。 每逢清明時節拜祭祖先時,是否有留意過華人傳統墓碑上的文字? 這些文字代表著什麼呢? 你知道嗎? 歷史上,周朝的周公制定了一部分叫做《周禮》的規範。 這個規範中,將祭祀祖先視為周朝人都必須履行的義務,這裡的周朝人包括天子與百姓。 而這個傳統,從那時候開始就一直延續到現在。 學習如何閱讀和理解你的家譜 FamilySearch這裡分享一些比較常出現的文字和他們的含義

牆壁有裂痕怎麼辦?牆壁裂縫如何修補?

牆壁產生裂痕的原因不同,裂痕代表的嚴重程度與修補方式也有所差異,熱脹冷縮造成的小於2mm不規則細小裂縫,並不影響居住安全,只需要請專業批土師傅修補即可;如果牆面裂縫超過2mm且位於承重牆(剪力牆)、樓板或樑柱上,就可能危及居住安全,需要盡快請專業建築結構技師到場勘驗。 以下將詳細介紹各種牆壁裂痕的產生原因供您參考,請您繼續閱讀: 熱脹冷縮 無論是RC混凝土內的鋼筋、水泥、紅磚或油漆,都會因為天氣變化發生熱脹冷縮的現象,舉例來說,房間油漆可能因為選用膨脹係數過高的底漆,導致底漆膨脹後扯裂低膨脹係數的面漆,產生細小的裂痕(俗稱雞爪痕)。 此種裂痕寬度通常小於2mm,並不會對建築結構產生不良影響。 細微的牆面裂痕並不影響居住安全。 地震、地基沉降或隆起

【2024最新】家裡財位怎麼看?居家風水大解密

所謂的「明財位」指的是房間開門後45度角的位置,假若門在房間的左側,則明財位就在開門後右前方45度角的位置。 這樣就能輕鬆找到家中財位圖了,是不是很簡單呢? 這時候一定會有人問,門的左開或右開會有影響嗎? 其實,一般裝潢時,門扇一定是裝在靠近牆壁的那一側,這樣開門時才會面向房間最空曠的一面,因此,假如品友們的房間開門時最先看到狹窄的牆壁的話,那就是門扇裝錯邊了,同理可知,進門財位是不會因為門開的方向而改變的。 2.流年財位 2024年的財位在家中的正北方。 2024年(甲辰年)根據九宮飛星,八白進入了北方,前面這句看不懂沒關係,只要記得因為此現象導致「2024正財位就在正北方」。

兒童傷風感冒藥5大類

五大常用的兒童傷風感冒藥物種類: 1. 止痛退燒藥 適用於初生或以上:Paracetamol(一般低燒時服用) 適用於6個月或以上:Ibuprofen(一般高燒時服用) 注意事項:Ibuprofen需經專業藥劑師處方,患者須飽腹後服用 2. 通鼻塞藥 適用於2歲或以上: Xylometazoline(滴鼻/噴鼻) 適用於6歲或以上:Pseudoephedrine(口服)﹑ Oxymetazoline(滴鼻/噴鼻) 注意事項:滴鼻或噴鼻型通鼻塞藥不應持續使用超過3至5天,否則可能引起「反彈性鼻塞」 (「反彈性鼻塞」指滴鼻或噴鼻型通鼻塞藥使鼻腔血管收縮,持續使用會產生抗藥性。 停用後鼻黏膜會愈發腫脹,令鼻塞情況更嚴重。 ) 3. 滴鼻劑 適用於初生或以上:NaCl (0.9%)

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